Não é novidade que devemos usar o protetor solar todos os dias – estando ou não calor – para proteger a nossa pele dos raios UVA, UVB e de doenças como o câncer de pele. Mas, você sabe qual deve ser o Fator de Proteção Solar (FPS) para o seu tipo de pele? No popular, a regra é: para as peles mais claras, FPS alto, para as mais morenas, o mais baixo atende. Mas, conversando com a dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Teresa Noviello, descobri que estamos todos usando a proteção errada.
É que ela explica que a quantidade ideal para a proteção solar em um dia de praia, por exemplo, seria de 200 ml por dia. “Só atingiremos a proteção indicada no frasco do produto usando essa quantidade. Mas ninguém faz isso, é inviável”, aponta Teresa.
Ela acrescenta que, por isso, os dermatologistas preveem a exposição que a pessoa terá ao sol para então indicar o melhor número. “Para proteger contra doenças de pele a gente utiliza fatores como 50, 70 e até mesmo 90. Principalmente quando a pessoa for à praia ou praticar algum esporte ao ar livre”.
A reaplicação passa a ser essencial para que a proteção permaneça ao decorrer do dia. Mas, alguns acessórios podem ser aliados. “É necessário passar o produto mais de uma vez, principalmente nas partes mais expostas do corpo, ou seja, rosto, costas e a região do peito. Além disso, a proteção física é ideal. Boné, chapéu, óculos, tudo isso”.
Saber o tipo de pele é essencial para apostar no produto certo. “Por exemplo, uma pessoa com a pele oleosa, precisa de um produto específico para isso. Existem várias marcas e cosméticas que ajudam muito. É importante porque senão você não usa. Se compra um que não é ideal, passa e depois vem a acne e aí a pessoa desiste de usar”.
O alerta para cuidarmos melhor da pele, serve para o ano todo. “A hidratação, que deve ser feito o tempo inteiro, durante todo o ano todo e aumentada em épocas específicas, por exemplo, no inverno que é mais seco. E no verão, já que usamos mais o mar, piscina e a pele tende a ficar mais ressecada e irritada. E lembrar que a hidratação não vem só do creme, mas de tomar muita água e líquido também”.
Se a pessoa abusa do sol e acaba com queimadura, a ajuda profissional é a melhor saída. “As mais graves dão até bolhas que podem causar cicatrizes ou manchas. O correto é procurar um dermatologista para ver as queimaduras, ter sempre cremes calmantes e evitar a exposição ao sol nos próximos dias para que o ferimento melhore”.
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Magda Carvalho dez 03, 2018
Pois é acho que ha pessoas que apenas usam protecor solar apenas no verão mas esquecem se que os raios ultra violeta existem todo o ano
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Lívia Madeira dez 03, 2018
mt bacana seu post, o protetor é mesmo extremamente importante pra saude da nossa pele, e usar da maneira certa é fundamental pra sua eficiencia
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Jennifer dez 03, 2018
Nossa nem me fala, minha pele é extremamente oleosa e eu comprei um protetor que dizia ter o toque seco e era especial para pele oleosa, mas além do cheiro forte e irritante, ele deixou minha pele mais oleosa do que o normal. Isso é completamente verdade, se você comprar um e não se adaptar, a gente vai perdendo a vontade de usar.
Eu procuro sempre usar protetor solar porque as marquinhas da acne acabam ficando mais escuras se eu descuidar.-
natalia dez 03, 2018
Tb tenho pele oleosa e acne e sei bem o que vc está dizendo. Eu uso o Minesol, ele é ótimo!
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Kaila Garcia dez 03, 2018
Amei seu post, confesso que amo cuidar da pele, mas as vezes acabo esquecendo o protetor!
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natalia dez 03, 2018
Principalmente em dias frios, acabamos esquecendo
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Pathy Guarnieri dez 03, 2018
Eu uso protetor todos os dias, independente de sol ou não. Mas confesso que na região das mãos e braços acabo usando menos do que no rosto. Preciso me policiar quanto a isso. xD
Beijo!
Cores do Vício-
natalia dez 03, 2018
É quase automático focarmos só no rosto, né? Faço isso tb…
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Monique dez 03, 2018
Um post mega importante e muito útil, principalmente agora que chegamos à época de mais exposição ao sol..
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natalia dez 03, 2018
Com certeza! Abraços!
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Cristiana Pinheiro da Nobrega dez 03, 2018
Não saio de casa sem meu protetor, fiquei bem assustada com a quantidade de 200ml rs
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natalia dez 03, 2018
pois é rsrs.. tb fiquei.. mas tem como compensar :*
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Anete Oliveira dez 03, 2018
Nossa, a quantidade pro corpo é tipo um vidrinho por vez? Chocada! Eu uso no rosto tds os dias, no corpo não pq não me exponho quase ao sol. E hj em dia acontece das pessoas fugirem tto do sol que ficam sem vitamina D. Eu mesmo há alguns anos tenho q repôr essa vitamina com comprimidos e minha médica me mandou tomar sol sem protetor solar.
Beijos/Kisses.
Anete Oliveira
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natalia dez 08, 2018
Sim, mas a exposição guiada por um profissional, com certeza não te fará mal. Abraços
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Sabrina Santiago dez 04, 2018
Tô chocada porque eu não fazia ideia de que precisava usar tudo isso. Eu ainda sou muito displicente, uso pouco no dia a dia, mas espero mudar esse hábito logo. Só fiquei doida de saber dessa quantidade. Uau!
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natalia dez 08, 2018
Sim, mas dá pra compensar a quantidade usando um FPS maior.. abraços
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